影视：迷失禁果 完整版迅雷下载，讲述了 "“现在人少，我就再多教你们几个动作吧，每天在家里多练练，以后你们就知道有什么好处了。”林夏想想决定多送她们点福利，总要叫人知道，支持她是有好处的。“这个锻炼叫瑜伽，练起来还是很累的，可能不比干活轻松，练完了身上会酸痛，你们可以多揉一揉。”林夏一边说着一边示意放松的手法。就这样，虽然也不知道练了有什么用，可秉着对林夏的信任还有好奇的想法，留下的众人学的还是很认真的。“以后每天坚持练，我保证一个月以后你们就能发现里面的好处。”结束的时候，林夏笑着说道。“你们要是能坚持下来一个...